Hvordan du finder motivationen til både vægttab og livsglæde

Vægttab, nydelse og livsglæde – kan det forenes?   Jeg tror på, at vi kvinder er skabt til at være glade, tilfredse og nyde livet. Normalt er det ikke det, vi forbinder med vægttab, men derimod hård motion, omlægning af kost, ingen vin, ingen kager, ingen desserter og absolut ingen nydelse og livsglæde. Har det virket?…